Bienvenue chez SuryaYoga à Montpellier 

« Soyez toujours prêt à être surpris »
Swami Prâjanpad, maître spirituel indien 1891-1974

Yoga - Une rencontre avec soi même 

Un besoin de relâcher des tensions physiques et psychiques,
Une envie d'améliorer son souffle et sa concentration,
Une recherche de paix et de joie...
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Méditation

Toutes les séances de yoga se terminent par une proposition de méditation.
L’ensemble des postures nous prépare à la meilleure assise possible, stable, ferme et souple à la fois.

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Cuisine Ayurvédique

L’ayurvéda est le plus ancien système médical complet du monde. Cette science existe depuis 5000 ans environ, elle est issue de la vallée de l’Indus...

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Massages Ayurvédiques

CHAMPISSAGE - Massage indien de la tête

MASSAGE DU VISAGE AU BOL KANSU
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Accompagnement élève, étudiant

Prendre confiance
Les bases physiologiques du stress, hormones et neurotransmetteurs
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Christine Lugné

Professeur de SVT Sciences de la Vie et de la Terre au lycée La Merci à Montpellier depuis 1995

Professeur de yoga au sein de l’IFY - Institut Français de Yoga

Pratique du yoga depuis 1999, professeur depuis 2008. 
• Formation par François Lorin, formateur IFY et élève direct de T.K.V. Désikachar
   Ce yoga met en avant le fait d’adapter les postures aux individus en tenant compte des spécificités de chacun (âge, sexe, possibilités physiques…) – 2007 à 2009

• Formation au sein du centre de Narendra Mehta, créateur du champissage, massage indien de la tête - 2014
• Formation aux massages ayurvédiques et à la cuisine ayurvédique par John Marchand et Catherine Delforge, centre Curcuma France – 2014-2015
• Formation bols tibétains et sonothérapie – Jokat Pandora -Montpellier- 2022
• Formation massage ayurvédique visage Kansa Wand – Laura Jaovenant -Montpellier- 2022

Esther de Castro Pacitti
Brésilienne d’origine, je suis enseignante chercheuse dans les universités françaises depuis 2000 dans le domaine de sciences. J’ai commencé ma pratique de yoga en 1996. En 2022 j’ai débuté ma formation à Sadhana Life Center
https://www.sadhanalifecenter.com), reconnu par la FFY et membre de l’IFY. Cette formation de 500 heures suit la lignée d’enseignements de T.K.V. Désikashar, une approche orientée vers l’individu (Viniyoga) et ses spécificités. Je suis diplômé en sophrologie à l’EFSM depuis 2016. Je facilite des ateliers de Yoga et Danses de Chakras, et Danses Circulaires.

Marie Hélène Carcenac
Je suis actuellement en 2eme année d’enseignement auprès de l’IFY( Institut Formation Yoga) pour être professeur de Yoga. Je pratique le yoga depuis très longtemps ce qui m’amène aujourd’hui l’envie de transmettre cette méthode pour un bien-être du corps et de l’esprit. Ma formation basée sur l’enseignement de Desikachar, posture, souffle et méditation est un partage et une écoute de soi et des autres. Accepter ce que nous sommes , le yoga vise à l’émancipation de l’être.

Marie Hélène Carcenac
Je suis actuellement en 2eme année d’enseignement auprès de l’IFY( Institut Formation Yoga) pour être professeur de Yoga. Je pratique le yoga depuis très longtemps ce qui m’amène aujourd’hui l’envie de transmettre cette méthode pour un bien-être du corps et de l’esprit. Ma formation basée sur l’enseignement de Desikachar, posture, souffle et méditation est un partage et une écoute de soi et des autres. Accepter ce que nous sommes , le yoga vise à l’émancipation de l’être.

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