Une journée consacrée à un thème de yoga avec découverte de la cuisine ayurvédique
Salle Surya Yoga, Quartier Malbosc, 74 rue Claude Percier, 34080 Montpellier
Déroulement d’une journée type :
9h Pratique de yoga – réveil énergétique
10h30 Présentation de la cuisine ayurvédique et préparation des plats
13h Repas
14h Enseignement-discussion – l’ayurvéda
15h30 Pratique de yoga et méditation
17h Partage d’un tchai
Tarif journée : 60€
Adhérent association : 55 €